VEM CHEGANDO ...

.. E o nosso caminho é feito pelos nossos próprios passos... Mas a beleza da caminhada depende dos que vão conosco! 

Assim, neste NOVO ANO que se inicia possamos caminhar mais e mais juntos em busca de um mundo melhor, cheio de PAZ, SAUDE, COMPREENSÃO e MUITO AMOR.

O ano se finda e tão logo o outro se inicia, e neste ciclo do "ir" e "vir" o tempo

passa... e como passa! Os anos se esvaem e nem sempre estamos atentos ao que realmente importa.

Deixe a vida fluir e perceba entre tantas exigências do cotidiano o que é indispensável para você!

Ponha de lado o passado e até mesmo o presente e crie uma nova vida... um novo dia... Um novo ano que ora se inicia!

Crie um novo quadro para você! Crie, parte por parte... em sua mente... Até que tenha um quadro perfeito para o futuro, que está logo além do presente. E assim dê início a uma nova jornada! Que o levará a uma nova vida, a um novo lar... E aos novos progressos na vida! 

Você logo verá esta realidade, e assim encontrará a maior Felicidade...e Recompensa... 

Que o ANO NOVO renova nossas esperanças, e que a estrela crística resplandeça em nossas vidas e o fulgor dos nossos corações unidos intensifique a manifestação de um ANO NOVO repleto de vitórias! E que o resplendor dessa chama seja como a tocha que ilumina nossos caminhos para a construção de um futuro, repleto de alegrias! E assim tenhamos um mundo melhor!

À todos vocês companheiros(as) que temos o mesmo ideal, Nós do Condomínio Guarapiranga Park desejamos que as experiências próximas de um ANO NOVO lhes sejam construtivas, saudáveis e harmoniosas. 

Muita Paz em seu contínuo despertar! 

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

ATIVIDADES DE FÉRIAS JANEIRO/2012

FAVOR CLICAR NA IMAGEM PARA VISUALIZAR 

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

Perturbação do sossego é “crime”

Olha que notícia interessante e, por que não, motivadora para aqueles que se sentem perturbados por barulhos alheios.

Em Guaratuba (PR), 14 pessoas foram presas em flagrante por ouvirem som alto, fazer barulho e algazarra em um bairro residencial da cidade. Como já era de se esperar, a maior parte eram jovens, que desrespeitaram até mesmo os policiais designados para atender o caso.

Segundo afirmou o capitão responsável, foi pedido aos jovens que reduzissem o volume duas vezes, até que na terceira tentativa eles receberam voz de prisão.

É verdade que ninguém dá valor para este tipo de coisa, muitas vezes quem propaga barulho não está nem aí para aqueles que estão ao seu redor por acreditar piamente que ninguém terá coragem para chamar a policia. Acontece que fazer barulho excessivo independentemente do horário é tido como uma contravenção penal.

Consta no Código Penal, Das Contravenções Penais Referentes à Paz Pública, o seguinte:

Art.42 – Perturbação do trabalho ou do sossego alheios

·         I – com gritaria ou algazarra;

·         II – exercendo profissão incômoda ou ruidosa, em desacordo com as prescrições legais;

·         III – abusando de instrumentos sonoros ou sinais acústicos;

·         IV – provocando ou não procurando impedir barulho produzido por animal de que tem guarda:

Pena – prisão simples, de 15 (quinze) dias a 3 (três) meses, ou multa.

Essa é apenas mais uma das inúmeras leis que regem este país e que está aí para ser imposta e aplicada a quem a merece. Não sou careta e nem rabugento, mais conheço muita gente que a inflige constantemente. Quem sabe estes não dêem uma lida neste texto e passem a ter um pouco mais de respeito pelo próximo.

Fonte: http://www.rota83.com/perturbacao-do-sossego-e-crime.html

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

Dicas para ter um coração saudável em 2012

1) Exercícios aeróbicos por, no mínimo, 30 minutos por dia. Uma pesquisa mostrou que mesmo pequenas sessões de exercício – cerca de 150 minutos, ou 2,5 horas, de atividade moderada por semana – podem reduzir o risco de doença cardíaca em aproximadamente 14%.

2) Peso ideal. A obesidade é uma das principais doenças crônicas do mundo e um em cada dez adultos no mundo é obeso. O excesso de peso e a obesidade aumentam os riscos de desenvolver doenças cardíacas. Veja qual faixa está seu Índice de Massa Corporal (IMC).

3) Ria, ria e ria muito. Rir diminui as taxas de hormônios relacionados ao estresse (cortisol, epinefrina, dopamina e hormônio do crescimento), aumentando os níveis de endorfina e de neurotransmissores. O resultado disso é um sistema imunológico mais forte e uma redução dos efeitos físicos do estresse.

4) Faça sexo. E de preferência com um parceiro estável. A dica é do cardiologista espanhol Josep María Caralps.

5) Coma bem e corretamente. Azeite, alho, linhaça, arroz integral e aveia ajudam a manter a saúde do coração em dia, alerta Renata Alves, nutricionista do Instituto de Cardiologia do Hospital Dante Pazzanesse.

6) Aproveite o chocolate amargo com parcimônia. O cacau pode baixar a pressão arterial e o colesterol, prevenir o diabetes e melhorar a saúde dos vasos sanguíneos.

7) Tenha cuidado no final de semana. Hábitos ruins como beber ou comer demais ou até exagerar no futebol com os amigos podem alterar ritmo do coração e causar graves doenças cardíacas.

8) Adote pequenas mudanças e tenha grandes conquistas. Troque o elevador pela escada, o arroz branco pelo integral, reduza o estresse. Algumas alterações nos hábitos de vida podem ajudar seu coração.

9) Mantenha a saúde do coração em dia. Converse com seu médico sobre a realização dos principais exames como eletrocardiograma e eco cardiograma.

10) Reduza a circunferência da cintura. O aumento de gordura na região abdominal acelera o risco de desenvolver algumas doenças do coração.

11) Use menos sal. Duas pitadas a menos de sal por dia reduzem em 13% o risco cardíaco, segundo estudo canadense.

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

Cuidados com a segurança no final de ano

Da redação do LicitaMais:

LicitaMais lista dicas de segurança que servem não só para o final de ano, mas também para todo o ano a quem mora em condomínios

A segurança está entre os principais motivos que levam as pessoas a morarem em condomínios. A vida em comunidade, a portões fechados e controle de entrada, a comodidade de saber que os filhos estão brincando em locais conhecidos, entre pessoas conhecidas. Todos estes são fatores que atraem quem está cansado do medo de assaltos, furtos e sequestros.

Não que a vida em condomínio seja perfeitamente segura e livre de riscos. É cada vez mais comum ler ou ouvir sobre grupos de criminosos que fazem arrastões dentro de prédios residenciais, ou sobre assaltos em residências em condomínios horizontais.

No final do ano, quando muitas famílias viajam, o grau de descuido com a segurança da casa tende a aumentar. Por isso, o LicitaMais ouviu especialistas em segurança e preparou dicas para que você esteja cada vez mais bem informado sobre como proteger a sua família e o seu lar.

“Não é porque você vive dentro de uma comunidade fechada por portões que não existem ameaças à segurança”, alerta o empresário André Carvalho de Souza. Policial militar aposentado, André hoje dirige uma firma de segurança condominial na cidade de São Paulo. “Por isso, a mesma conduta que se recomenda a quem mora em um bairro residencial deve ser seguida por um morador de condomínio”, aconselha.

Para André, há três ações simples que, se seguidas à risca, trazem muito mais segurança ao condômino e ao condomínio são:

• Sempre observar bem os arredores antes de entrar ou sair do prédio;
• Nunca autorize uma entrada sem ter absoluta certeza de quem é a pessoa que está entrando;
• Certifique-se que qualquer serviço que esteja sendo realizado dentro do condomínio seja devidamente acompanhado e vigiado.

“Não há fórmulas prontas, porque a atividade criminosa está sempre se adaptando às normas de segurança e equipamentos do condomínio. Então, cada um tem de estar sempre atento a qualquer anormalidade e, quando perceber algo estranho, informar imediatamente os responsáveis”, esclarece André.

Nas férias

Deixar o apartamento ou a casa em condomínio por muito tempo sempre aumenta o risco de roubos e furtos.

Veja agora algumas dicas de como se prevenir contra isso e poder viajar tranquilamente com a sua família.

• Sempre peça a um parente ou amigo de confiança para visitar ocasionalmente e demonstrar a presença, seja abrindo as janelas ou regando as plantas.

• Não deixe luzes acesas. Durante o dia, elas se tornam sinais óbvios de que não há ninguém em casa. Criminosos se adaptam e sabem há muito tempo desse velho e manjado truque.

• Evite deixar a chave na portaria, onde elas podem ser facilmente furtadas.

• Não permita que a correspondência ou jornais se acumulem. Isso é outro indicador de ausência. Interrompa a assinatura de periódicos e peça para alguém recolher as cartas.

• Avise um vizinho de confiança que você estará viajando até determinado dia. Caso ele ouça ou perceba algum problema, poderá alertar as autoridades.

texto retirado do site http://www.licitamais.com.br

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

Que neste Natal você e sua família sintam mais forte ainda o significado da palavra amor, que traga raios de luz que iluminem o seu caminho e transformem o seu coração a cada dia, fazendo que você viva sempre com muita felicidade.

Nesse ano que se inicia, devemos repensar nossos valores, ponderar sobre a vida e tudo que a cerca. É tempo de refazer planos, reconsiderar os equívocos e retomar o caminho para uma vida cada vez mais feliz.

Teremos outras 365 novas oportunidades de dizer à vida, que de fato queremos ser plenamente felizes. Que queremos viver cada dia, cada hora e cada minuto sua plenitude, como se fosse o último.

Todo ano é hora de renascer, de florescer, de viver de novo.

Aproveitem este ano que está chegando para realizar todos os seus sonhos.

São os sinceros votos do 

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK

ATUALIZAÇÃO DO CONTROLE DE ACESSO VEICULAR

A partir do dia 16/12/12, sexta-feira, nossos controles voltarão a funcionar!

O sistema de controle de acesso foi atualizado, a fim de aumentar a segurança e principalmente controlar o número de vagas disponíveis em nossa garagem.

Agora para entrar no condomínio, pare sob a faixa amarela e aperte o "BOTÃO 1" do controle, aguarde a identificação e abertura da cancela e siga em frente. O sistema contará a vaga e fechará a cancela automaticamente.

Para sair pare sob a faixa amarela e pressione o "BOTÃO 2" do controle.

ATENÇÃO!!! SEMPRE AGUARDE O FECHAMENTO DA CANCELA SOB A FAIXA, NÃO SAIA "GRUDADO" NO VEÍCULO A FRENTE, POIS ALÉM DE NÃO SER SEGURO, A CANCELA PODERA FECHAR SOB O VEÍCULO, E AINDA NÃO REGISTRAR SUA SAIDA.

SE O SISTEMA NÃO REGISTRAR SUA SAIDA, SUA VAGA AINDA ESTARÁ OCUPADA E SUA ENTRADA NÃO SERÁ PERMITIDA. 

Quaisquer dúvidas ou esclarecimentos adicionais, por favor, entre em contato com nosso pessoal da segurança ou ainda em nossa administração.

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK

ADMINISTRAÇÃO

CONVITE

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

COMUNICADO

Dando continuidade em nosso processo de segurança e controle de acesso, informamos que a partir do dia 15/12/2011 (Quarta-Feira), estaremos distribuindo gratuitamente o chaveiro de identificação para utilização das novas catracas na portaria. O chaveiro é de uso individual, e para sua retirada na portaria será necessário tirar uma foto de identificação, cada apartamento terá direito a 01 (um) chaveiro, se a unidade necessitar mais, favor solicitar adicional na administração.

Contamos com a colaboração e compreensão de todos, a fim de assegurarmos a segurança do condomínio e a valorização do nosso bem. Qualquer duvida favor entrar em contato com administração.

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

AGRADECIMENTOS

O Natal se aproxima e com ele vem também a expectativa da noite de Natal.

Infelizmente, nem todas as crianças conseguem realizar o sonho de serem visitadas pelo bom velhinho de barba branca.

Por isso, neste Natal ofereça um sonho. Ofereça uma história. Ofereça um final feliz.

Nós do Condomínio Guarapiranga Park gostaríamos de agradecer todos que abriram seus corações e retiraram as sacolinhas de Natal na Administração adotando uma criança.

Esse gesto que para muitos não custa nada, para essas crianças faz a grande diferença na noite de Natal. Esse gesto vai além da doação material. A intenção maior é doar um pouco de carinho, tempo e atenção.

É fazer com que essas crianças sintam-se especiais, trazendo o sentimento de contentamento tanto para quem doa, quanto para quem recebe.

"Amor ao próximo"

Era isso que ELE pregava, e é isso que nós sempre devemos fazer

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

A ORIGEM DO RÉVEILLON

Em 46 a.C., o imperador romano Júlio César decretou o dia 1º de janeiro como o Dia do Ano-Novo. 

Nesta data os romanos celebravam Jano, deus dos portões, que deu origem ao nome do mês de Janeiro. 

Em todos os países que têm calendários anuais é celebrado o Ano Novo. A celebração da data é conhecida como réveillon (lê-se "rêveion"), oriundo do francês "réveiller" (despertar).

Atenciosamente,
CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

EDITAL DE CONVOCAÇÃO

Condomínio:          Conjunto Habitacional Guarapiranga Park

Reunião:                Assembleia Geral Ordinária

Local:                    Av. Guarapiranga Nº. 586 – Salão Central    

Data:                     17 de Dezembro de 2011 – (sábado)

Horário:                 1.a Convocação 9h30m

                             2.a Convocação 10h00

Na qualidade de administradores do Condomínio Conjunto Habitacional Guarapiranga Park e por solicitação da Sra. Síndica, ficam convocados(as) os(as) Senhores(as) Condôminos(as) para se reunirem em ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA, a fim de deliberar sobre o seguinte:

1. Análise, deliberação e aprovação de contas do período de outubro de  2009 a outubro de 2010 ;

2. Análise, deliberação e aprovação de previsão orçamentária para o período de 2012;

3. Eleição para o cargo de síndico e conselheiros fiscais (os candidatos deverão apresentar atestado de antecedência na administração interna antes da assembleia);

 

Não havendo “quorum” na primeira convocação, a Assembleia instalar-se-á em segunda e última convocação, com qualquer número de presentes.

O Artigo 1.335, inciso III, do Código Civil não permite a presença, participação e o voto nas Assembleias Gerais, de condôminos inadimplentes. 

Tendo em vista a relevância da reunião, lembramos a conveniência do comparecimento de todos, ou em se fazerem representar na referida Assembleia, através de procurações, com firma reconhecida, face ao teor do artigo 654, inciso 2º do Código Civil, uma vez que as decisões tomadas obrigarão o cumprimento por parte de todos, inclusive os ausentes.

Atenciosamente,

Condovel Administradora e Imobiliária Ltda.

Carlos José Berzoti – Diretor Presidente

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

LOCAÇÃO DAS CHURRASQUEIRA

SÁBADO 10/12/2011

• churrasqueira 1 - reservada para bloco 18 apto 181
• churrasqueira 2 - reservada para bloco 13 apto 171

DOMINGO 11/12/2011

• churrasqueira 1 - reservada para bloco 03 apto 81
• churrasqueira 2 - livre

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK 
ADMINISTRAÇÃO

NOTAS RÁPIDAS !!!

Srs. Condôminos,

Informamos que neste sábado 10/12/2011, o Dr. Rubens estará no salão de festas do bloco Cerejeira das 13:30 às 16:00hs realizando consulta referente ao exame médico para carteirinha da piscina.

O valor do exame médico é de R$20,00 (vinte reais) por pessoa.



Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

CONVIDAMOS AOS MORADORES DO CONDOMÍNIO PARA A APRESENTAÇÃO DO GRUPO VIVÊNCIAS EM DANÇA – ESPETÁCULO “ANOS DOURADOS”, QUE SERÁ SÁBADO DIA 03/12/2011 ÀS 19H20 NO SALÃO CENTRAL. 

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO

Mensagem do dia

É IMPOTANTE TER AMIGOS

1.     Melhora geral na saúde. Cientistas concluíram que pessoas mais idosas com um amplo círculo de amigos tinham 22% menos chance de morrer em comparação com os indivíduos com poucos amigos. Em 2010, os estudiosos de Harvard concluíram que laços de amizade mantém a saúde cerebral conforme envelhecemos. Outra pesquisa com pessoas acima dos 50 anos mostrou que a memória dos socialmente ativos era melhor.

2.      Força para lutar contra o câncer. Em 2006, um estudo com quase três mil enfermeiras com câncer de mama concluiu que mulheres sem amigos próximas tinham quatro vezes mais chances de morrer da doença do que as que possuíam 10 ou mais amigos. A amizade era encarada como uma forma de proteção. Nem mesmo a presença do cônjuge foi associada à sobrevivência.

3.     Para eles também. Enquanto muitos estudos focam nas relações de amizade entre as mulheres, outras pesquisas mostram que os homens podem se beneficiar também. Em um estudo que durou seis anos com 736 suecos de meia-idade, ficou comprovado que a falta de amizade é tão perigosa quanto fumar quando se trata dos riscos de sofrer um ataque cardíaco.

4.     Melhora na resposta imunológica. Pessoas com menos amigos têm quase o dobro de chance de morrer de doenças do coração e são duas vezes mais propensas a contrair gripes e resfriados - mesmo que estejam menos expostas aos germes por terem menos contato social.

5.     Recuperação mais rápida. Cientistas que estudaram 42 casais em que um cônjuge possuía algum ferimento concluíram que as pessoas que se sentiam hostilizadas pelo parceiro demoraram o dobro de tempo para se curarem. O estudo mostrou ainda que nosso bem-estar social pode determinar se vamos ter uma recuperação rápida ou demorada de ferimentos mais graves ou mesmo de uma cirurgia.

6.     A proximidade importa. A mesma pesquisa indicou que a proximidade física também é importante. Um amigo que vive na sua vizinhança terá mais influência no seu bem-estar do que outro que more há quilômetros de distância. Até mesmo o bem-estar do seu vizinho tem impacto na sua saúde.

7.     Amigos dos amigos também são importantes. Como toda a sua rede de contatos influencia a sua saúde, amigos mútuos - quando você divide uma pessoa com outro amigo próximo - também podem interferir na sua saúde. Por isso, é importante cuidar do círculo de amizade próximo, investindo nessas relações.

8.     Contato social tem dose mínima indicada. Diversas pesquisas sugerem que, para manter nossa saúde, devemos interagir com outras pessoas por pelo menos seis horas por dia. Esse contato aumenta a sensação de bem estar e diminui preocupações e o estresse. Missão impossível? Preencha suas cota diária com um bate papo no café, almoço com os colegas do trabalho, conversas ao telefone, enviar e-mails e torpedos etc.

9.     Crie laços no trabalho. Um estudo revelou que apenas 30% dos empregados possuem um grande amigo no escritório. Mas estes se dedicam mais ao emprego, são mais simpáticos com os clientes, produzem melhores projetos e ainda têm menos chance de se machucarem no dia a dia. Outro estudo, conduzido pelos especialistas do MIT, nos Estados Unidos, mostrou que até mesmo pequenas doses de interação social podem causar grandes ganhos na produtividade.

10.   Manter a visão positiva. Em 2010, pesquisadores avaliaram 34 estudantes na Universidade de Virginia, nos Estados Unidos, levando-os para uma colina íngreme e colocando mochilas pesadas em suas costas. Depois, perguntaram a eles quão acentuado era o declive. Os estudantes que se mantiveram perto de amigos acreditavam que o declive era menor do que na realidade. O estudo concluiu que ter amigos a quem recorrer faz com que os problemas pareçam menores e a sua vida fique melhor.

Atenciosamente,

CONDOMÍNIO GUARAPIRANGA PARK
ADMINISTRAÇÃO